merienda para diabeticos

Las mejores meriendas para la diabetes Medical News Today. WebEste artículo describe cinco meriendas saludables para las personas con diabetes y explica por qué son.

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Web  Nueces, almendras y avellanas. Las semillas y nueces aportan ácidos grasos poliinsaturados que ayudan a mantener el azúcar en la sangre estable. Empaca 1/4 taza de nueces junto a arándanos secos o pasas. También puedes añadir semillas de calabaza o de girasol para variar las texturas y el sabor. Esta merienda la puedes llevar contigo a.

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